In Großbritannien und auf der ganzen Welt essen Menschen Nüsse oft nicht nur, weil sie gut schmecken, sondern auch, weil sie gut für Sie sind. Nüsse sind neben ihrer besonderen Zusammensetzung, die wenig Zucker und einen hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen enthält, eine wunderbare Quelle für sekundäre Pflanzenstoffe. Die Mehrheit der
Studienhaben diese Amazonasnuss als potenziellen Ersatz für Selenpräparate untersucht, da sie zu den Lebensmitteln mit dem höchsten Selengehalt gehört. Neben Selen enthalten Paranüsse erhebliche Mengen an Kupfer, Zink und Magnesium. Die Nährstoffzusammensetzung von Nüssen zeichnet sich zudem durch ein ausreichendes Fettsäureprofil und einen hohen Gehalt an Pro
Wie es in der Fachzeitschrift „Herz-Kreislauf-Erkrankungen – NHS“veröffentlicht wurde:Erkrankungen, die das Herz oder die Blutgefäße betreffen, werden zusammenfassend als Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) bezeichnet. Eine der häufigsten Todes- und Invaliditätsursachen im Vereinigten Königreich ist Herz-Kreislauf-Erkrankung, doch kommt sie häufig vor
Erdnüsse sind seit langem ein Lieblingsessen vieler Menschen. Außerdem gehören sie zu den beliebtesten Nahrungsmitteln der Welt und können dabei helfen, gesund zu bleiben. Tatsächlich haben sich Erdnüsse in vielerlei Hinsicht als vorteilhaft erwiesen, unter anderem helfen sie, den Blutdruck zu senken, die Herzgesundheit zu verbessern,
Wussten Sie, dass Walnüsse eines der nützlichsten Lebensmittel sind, die die Briten essen? Es gibt viele Gründe, warum Sie diese kleinen Nüsse lieben sollten. Eine UnzeWalnüsseenthält fast 20 essentielle Nährstoffe und Vitamine sowie eine Vielzahl phytochemischer Verbindungen, die besondere gesundheitliche Vorteile haben können. Die Liste potenzieller Vorteile ist endlos: Gehirnfunktion, Herzgesundheit und so weiter
Pistazien haben eine positive Wirkung auf den Blutzucker- und Lipidspiegel bei Diabetikern. Sie können beispielsweise dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu senken und das Risiko von Herzerkrankungen zu senken. Darüber hinaus können sie die Durchblutung von Gehirn und Augen verbessern.
