Sind Sie es leid, sich mit ungesunden und wiederverwendeten Lebensmitteln vollzustopfen? Möchten Sie Ihre Ernährung umstellen und sich gesünder ernähren? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, sollten Sie auch darüber nachdenken, Nusssnacks zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen.
Nüsse sind nicht nur saftig, sondern auch voller Nährstoffe. Wie imBBC Radio erwähnt , sind sie eine großartige Quelle für gesunde Fette, Proteine, Ballaststoffe sowie farbenfrohe Vitamine und Mineralien. Da es jedoch so viele verschiedene Arten von Nüssen gibt, kann es schwierig sein, sich für eine zu entscheiden. In dieser Komposition erkunden wir das Stilvolle
Es ist bekannt, dass Trockenfrüchte unglaublich gesund und voller Mineralien sind. Ist die Verwendung von Trockenfrüchten zum Abnehmen jedoch nicht widersprüchlich? Trockenfrüchte werden häufig als negativ für die Gewichtsreduktion angesehen, weil sie es sind
Der Black Friday ist der geschäftigste Einkaufstag des Jahres und das bedeutet, dass es jede Menge leckere Snacks zu probieren gibt! Egal, ob Sie ein Last-Minute-Geschenk suchen oder einfach nur ein paar köstliche Optionen wünschen, bei uns sind Sie an der richtigen Adresse. Hier sind ein paar kurze Tipps, wie Sie die besten Nüsse und Trockenfruchtsnacks für den Black Friday finden.
Der Nationaltag der bittersüßen Schokolade mit Mandeln ist eine großartige Möglichkeit, einen köstlichen und nahrhaften Leckerbissen zu genießen, ohne darauf verzichten zu müssen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, National Bittersweet Chocolate with Almonds Day zu genießen. Finden Sie also, was am besten zu Ihrer Persönlichkeit und Ihrem Lebensstil passt. Egal, ob Sie auf der Suche nach einem schnellen und einfachen Leckerbissen sind oder nach etwas, dessen Genuss einige Zeit in Anspruch nimmt.
Laut einem in Metro veröffentlichten Artikel: Eine neue Studie zeigt, dass der tägliche Verzehr einer Handvoll Mandeln die Darmgesundheit erheblich verbessern kann.
Die im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlichte Studie des King's College London ergab, dass die typische, stark verarbeitete westliche Ernährung nicht förderlich für die Darmgesundheit ist, die nicht nur durch das, was wir essen, sondern auch durch die Art und Weise, wie wir essen, beeinträchtigt werden kann.
