Nuss-Neuigkeiten

Phenolische Chemikalien, die in rohen und gerösteten Nüssen und ihren Schalen enthalten sind

In Großbritannien und auf der ganzen Welt essen Menschen Nüsse oft nicht nur, weil sie gut schmecken, sondern auch, weil sie gut für Sie sind. Nüsse sind neben ihrer besonderen Zusammensetzung, die wenig Zucker und einen hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen enthält, eine wunderbare Quelle für sekundäre Pflanzenstoffe. Die Mehrheit der

durch Anas Kablanauf October 01, 2022

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Nährwert und gesundheitliche Vorteile von Paranüssen

Studien haben diese Amazonasnuss als potenziellen Ersatz für Selenpräparate untersucht, da sie zu den Lebensmitteln mit dem höchsten Selengehalt gehört. Neben Selen enthalten Paranüsse erhebliche Mengen an Kupfer, Zink und Magnesium. Die Nährstoffzusammensetzung von Nüssen zeichnet sich zudem durch ein ausreichendes Fettsäureprofil und einen hohen Gehalt an Pro

durch Anas Kablanauf September 29, 2022

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Erdnüsse und Ihre Gesundheit: Ein wissenschaftlicher Bericht – Wie sie Ihnen helfen, gesund zu bleiben

Erdnüsse sind seit langem ein Lieblingsessen vieler Menschen. Außerdem gehören sie zu den beliebtesten Nahrungsmitteln der Welt und können dabei helfen, gesund zu bleiben. Tatsächlich haben sich Erdnüsse in vielerlei Hinsicht als vorteilhaft erwiesen, unter anderem helfen sie, den Blutdruck zu senken, die Herzgesundheit zu verbessern,

durch Anas Kablanauf September 25, 2022

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So genießen Sie die nährstoffreichen Vorteile von Paranüssen in Ihrer Ernährung

Paranüsse sind eine tolle Ergänzung Ihrer Ernährung und bieten nährstoffreiche Vorteile. Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihre Gesundheit zu verbessern, einschließlich Gewichtsabnahme, sollten Sie Paranüsse zu Ihrer Lebensmittelliste hinzufügen. Sie bieten nicht nur

durch Anas Kablanauf August 15, 2022

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Nüsse: Die ultimative Lösung für die Darmgesundheit – So bleiben Sie auch unterwegs gesund und glücklich

Nüsse sind eine tolle Möglichkeit, auch unterwegs gesund und glücklich zu bleiben. Jüngste Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Nüssen dazu beitragen kann, das Risiko für Herzerkrankungen, Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes, kognitiven Verfall und mehr zu verringern. Sie müssen nicht einmal Ihre Komfortzone verlassen, um diese Vorteile zu genießen! So können Sie beginnen, die gesundheitlichen Vorteile von Nüssen zu genießen, ohne Ihr Budget zu sprengen:

durch Anas Kablanauf August 05, 2022

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Gesunde Nüsse, die sich perfekt für Snacks eignen

Einige Bevölkerungsgruppen scheinen weitaus häufiger zu naschen als andere. 30,3 Millionen britische Erwachsene oder 58 % der Bevölkerung Großbritanniens geben an, häufig zwischen den Mahlzeiten etwas zu essen.

Wenn Sie versuchen, Ihre Ernährung in den Griff zu bekommen, kann es schwierig sein, zu wissen, was Sie essen sollen. Anstatt sich auf Junk Food zu verlassen,

durch Anas Kablanauf August 02, 2022

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