Wie es in der Fachzeitschrift „Herz-Kreislauf-Erkrankungen – NHS“veröffentlicht wurde:Erkrankungen, die das Herz oder die Blutgefäße betreffen, werden zusammenfassend als Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) bezeichnet. Eine der häufigsten Todes- und Invaliditätsursachen im Vereinigten Königreich ist Herz-Kreislauf-Erkrankung, doch kommt sie häufig vor
Paranüsse und Cashewnüsse sind in Großbritannien so beliebt, dass die Briten diese beiden Nusssorten gerne alsSnack essen oder sie zuihrenGerichten hinzufügen. Paranüsse und Cashewnüsse sind beide großartige Nährstoffquellen, haben aber auch ihre ganz eigenen Vorteile, die sie von anderen Ernährungsoptionen unterscheiden.
Essen Sie im Winter Nüsse und Samen, um Ihr Immunsystem zu stärken. Nüsse und Samen sind eine großartige Möglichkeit, Ihr Immunsystem zu stärken, da sie essentielle Fettsäuren (EFAs) enthalten. Diese EFAs helfen Ihrem Körper, Infektionen und Krebs zu bekämpfen, weshalb sie für die Immunität so wichtig sind. Nüsse und Samen können auch dazu beitragen, dass Sie sich geistig und körperlich besser fühlen.
Jedes Jahr am 14. Oktober, dem Nationalen Desserttag, gibt es etwas zu gönnen! Desserts wie Süßigkeiten, Kuchen, Eis, Obst, Kekse, Gebäck, Schuster und Donuts werden in der Nachbarschaftsbäckerei, im Haus der Großmutter oder im Schokoladenladen zelebriert. Großbritannien ist jeden Tag im Jahr voller köstlicher Desserts.
Woran denken Sie, wenn Sie den Begriff "Krebs" hören? Vielleicht ist es Ihre Mutter, Ihr Vater, Ihr Bruder oder Ihr Freund, bei dem Krebs diagnostiziert wurde. Vielleicht haben Sie gerade erst gehört, wie viele Menschen heutzutage an Krebs erkranken. Es spielt keine Rolle, wo Sie es gehört haben oder was Sie zu diesem Thema denken. Eines haben fast alle gemeinsam: Sie mögen das Wort "Krebs" nicht. Für die meisten Menschen steht dieses ein Wort für Angst und Unsicherheit. Auch wenn die meisten wissen, dass es viele wunderbare Dinge gibt
Wahrscheinlich essen Sie jetzt mehr als je zuvor. Aber essen Sie die richtigen Lebensmittel? Und wenn nicht, können Sie irgendetwas tun, um sicherzustellen, dass Ihre nächste Mahlzeit ernährungsphysiologisch vorteilhaft ist?In diesemArtikelerfahren Sie, wie Sie Nüsse aktivieren und das Beste aus ihren Nährstoffen herausholen. Wir beginnen mit einigen Grundlagen darüber, was Nüsse sind und was sie bewirken, und gehen dann zu Tipps über, wie Sie ihre Vorteile in Ihrer Ernährung nutzen können. Abschließend zeigen wir Ihnen noch ein paar Rezepte, die zeigen, wie einfach das Wenden ist
