Nuss-Neuigkeiten Filtern nach Cashew Nuts

Seien wir ehrlich – Protein ist nicht der Nährstoff, von dem man am einfachsten genug zu sich nehmen kann. Es ist eines dieser Dinge, von denen wir gleichzeitig weniger und mehr essen sollten. Protein versorgt unseren Körper mit essentiellen Bausteinen für Wachstum, Erhaltung und Reparatur; aber die meisten Leute bekommen nicht genug.
Welche einfachen Möglichkeiten gibt es, Ihre tägliche Proteinaufnahme zu erhöhen? Es gibt viele Lebensmittel, die viel Eiweiß enthalten, darunter auch Nüsse. Cashewnüsse sind eine Art von

Sie werden erstaunt sein, was Cashewnüsse für Ihre Gesundheit tun können!

Wenn Sie an Nüsse denken – oder an andere Snacks – kommen Ihnen dabei normalerweise Cashewnüsse in den Sinn? Wahrscheinlich nicht. Diese kleine Nuss hat jedoch einiges zu bieten und kann in vielerlei Hinsicht eine tolle Ergänzung Ihrer Ernährung sein. In diesem Artikel beleuchten wir alle Vorteile von Cashewnüssen und erläutern, wie Sie sie in Ihren Alltag integrieren können.

Es gibt verschiedene Arten von Nüssen, die im Vereinigten Königreich häufig konsumiert werden, aber Cashewnüsse und Mandeln sind zwei der beliebtesten.

Es gibt viele Ähnlichkeiten zwischen Cashewnüssen und Mandeln. Schließlich handelt es sich bei beiden um Nüsse, beide haben die fleischige Textur, die sie zu einem großartigen Snack macht, und beide schmecken fantastisch, wenn sie zu Salaten hinzugefügt oder geröstet und über fast alles gestreut werden. Allerdings gibt es auch einige wesentliche Unterschiede zwischen diesen beiden Nüssen – vor allem in ihrem Nährwertprofil.

In England wurde bei mehr als 1,8 Millionen Menschen eine chronische Nierenerkrankung (CKD) festgestellt.

Wenn Sie an einer chronischen Nierenerkrankung leiden, bedeutet das, dass Ihre Nieren derzeit nicht in der Lage sind, Abfallstoffe aus Ihrem Blut so gut zu filtern, wie sie sollten. Dies wird als chronische Nierenerkrankung im Stadium 3 oder 4 bezeichnet. Eine Nierenerkrankung ist eine ernste Erkrankung. Es kann Ihre Nieren dauerhaft schädigen, wenn es nicht richtig behandelt und kontrolliert wird. Menschen mit chronischer Nierenerkrankung (CKD) müssen sich gesund ernähren und die Aufnahme bestimmter Nahrungsmittel einschränken. Dies liegt daran, dass die meisten Lebensmittel dies können

Cashewnüsse: Alles, was Sie darüber wissen müssen. Sind sie gut für Sie, haben sie Nährstoffe, gesundheitliche Vorteile und mehr (forschungsbasiert)?