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Es gibt einen Grund, warum Mandeln zu den beliebtesten Snacks im Vereinigten Königreich gehören. Außerdem sind sie köstlich! Mandeln sind ein Kraftpaket für die Ernährung. Sie stecken voller Proteine, Ballaststoffe und gesunder Fette und sind außerdem eine großartige Quelle für Antioxidantien. Aber wie sieht es mit ihrer Fähigkeit aus, Ihnen beim Abnehmen von Bauchfett zu helfen?

Mandeln sind ein nahrhaftes Lebensmittel, das Ihnen beim Abnehmen von Bauchfett helfen kann. Sie sind reich an gesunden Fetten, Proteinen und Ballaststoffen, die dafür sorgen, dass Sie sich satt und zufrieden fühlen. Sie enthalten auch eine Verbindung namens Amygdalin, die