Diese rohen Haselnüsse sind köstlich und voller Energie, was sie zu einem tollen Snack für den ganzen Tag macht. Sie können roh oder gekocht verzehrt und zu Desserts oder Hauptmahlzeiten hinzugefügt werden, um ihnen einen nussigen Geschmack und eine knusprige Konsistenz zu verleihen. Rohe Haselnüsse schmecken nicht nur großartig, sondern sind auch voller wichtiger Vitamine und Mineralstoffe, darunter Vitamin B6, Kalzium, Eisen und Magnesium.
- Knusprige Textur
- Kein Salz oder Öl hinzugefügt
Zutaten: Haselnüsse
Nährwertangaben
Portionsgröße 100g
Menge pro Portion
Kalorien 646
Kalorien aus Fett 562
% Täglicher Wert *
Gesättigtes Fett 4,5 g
23 %
Gesamtkohlenhydrat 17,6 g
6 %
Protein 18,03 g
Vitamin A 1 %
Vitamin C 6 %
Kalzium 12 %
Eisen 24 %
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.
