Diese getrockneten Feigen sind eine großartige Ballaststoffquelle und voller Vitamine und Mineralien. Getrocknete Feigen haben eine lange und glanzvolle Geschichte. Sie sind als gesunde und vielseitige Zutat bekannt und können allen Arten von Gerichten einen Hauch von Süße verleihen. Diese getrockneten Feigen haben einen einzigartigen süßen Geschmack, eine weiche und zähe Textur und sind mit leicht knusprigen essbaren Samen übersät. Getrocknete Feigen sind reich an natürlichem Zucker, Mineralien und löslichen Ballaststoffen. Sie sind reich an Mineralien wie Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen und Kupfer und eine gute Quelle für die antioxidativen Vitamine
A, E und K, die zu Gesundheit und Wohlbefinden beitragen. Getrocknete Feigen werden aufgrund ihres hohen Ballaststoffgehalts oft zur Ernährung und Stärkung des Darms empfohlen und wirken als natürliches Abführmittel. Getrocknete Feigen sind von Natur aus reich an Ballaststoffen und können für Menschen, die auf ihr Gewicht achten, eine sinnvolle Ergänzung der Ernährung sein. Ballaststoffreiche Lebensmittel wie getrocknete Feigen sorgen für ein Sättigungsgefühl und können Hunger und Heißhunger reduzieren. Getrocknete Feigen enthalten außerdem Probiotika
, die dazu beitragen, die bereits vorhandenen guten Bakterien im Darm zu unterstützen und so die Verdauung zu verbessern. Getrocknete Feigen sind eine gute Fruchtquelle für Kalzium, ein Mineral, das an der Knochendichte beteiligt ist. Ihr hoher Kaliumgehalt kann der durch eine salzreiche Ernährung verursachten Kalziumausscheidung über den Urin entgegenwirken. Dies wiederum hilft, Kalzium in den Knochen zu halten und verringert das Osteoporoserisiko.
- Leckerer und gesunder Snack
- Geeignet für Vegetarier
- Hochwertiges Obst
- Voller Geschmack
- Leckerer und gesunder Snack
Zutaten: Getrocknete ganze Feigen
Nährwertangaben
Portionsgröße 40g
Menge pro Portion
Kalorien 120
Kalorien von Fett
% Täglicher Wert *
Gesamtkohlenhydrat 28g
9 %
Eiweiß 1g
Vitamin A 0 %.
Vitamin C 0 %.
Kalzium 6 %
Eisen 2 %
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.