Rohe Erdnüsse gehören zu den beliebtesten Nüssen. Sie können sie roh essen, aber Sie können sie auch rösten oder mit anderen Nüssen, Samen und Trockenfrüchten kombinieren, um eine leckere Mischung zu erhalten! Sie eignen sich hervorragend zum Backen zu Hause.
- Keine zusätzlichen Zutaten
Zutaten: ERDNÜSSE
Nährwertangaben
Portionsgröße 100g
Menge pro Portion
Kalorien 563
Kalorien aus Fett 447
% Täglicher Wert *
Gesättigtes Fett 6,89 g
34 %
Gesamtkohlenhydrat 21,5 g
7 %
Eiweiß 23,8 g
Vitamin A 0 %.
Vitamin C 0 %.
Kalzium 5 %
Eisen 13 %
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.
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