Kürbiskerne, auch Pepitas genannt, steigern die Aufnahme mehrerer essentieller Nährstoffe. Durch das Rösten und das Hinzufügen von Salz wird es viel schmackhafter und köstlicher als Snack. Sie können sie mit Getränken probieren. Es sind gesunde Snacks.
- Geeignet für Vegetarier
- Schlicht und ohne Muscheln
- Trocken geröstet
- Fertig für den Verzehr
Zutaten: Kürbiskerne, Salz
Nährwertangaben
Portionsgröße 28g
Menge pro Portion
Kalorien 170
Kalorien aus Fett 110
% Täglicher Wert *
Gesamtkohlenhydrat 4g
1 %
Eiweiß 10g
Vitamin A 2 %.
Vitamin C 0 %.
Kalzium 0 %.
Eisen 15 %
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.
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