Wenn Sie an Diabetes leiden, muss Ihre Ernährung kontrolliert und ausgewogen sein, um den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Sie müssen gesunde Snacks finden, die einen niedrigen glykämischen Index und einen hohen Sättigungswert haben. Erdnüsse sind eine großartige Quelle für Proteine, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien. Außerdem enthalten sie wenige Kohlenhydrate und fast kein Fett oder Natrium. Sind Erdnüsse also gut für Diabetiker? Auf diese Frage gibt es keine einfache Antwort. Erdnüsse können eine hervorragende Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung sein
