Wenn es um Nüsse geht, gibt es keine Grenzen für die Vorteile. Sie sind vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und herzgesunden Fetten. Außerdem sind sie eine großartige Proteinquelle. Doch einige Nüsse haben mehr zu bieten als ihre Gegenstücke. Erdnüsse zum Beispiel gehören zu den nahrhaftesten und vorteilhaftesten Nüssen auf der Welt. Das liegt daran, dass sie eine ganze Menge Mikronährstoffe enthalten und reich an Vitaminen (einschließlich Vitamin E), Mineralien wie Magnesium und Kupfer sowie an
